Lokales

"Aqua-Fitness XXL "für Einsteiger

NÜRTINGEN Der Verein zur Förderung der Gesundheit am Klinikum Kirchheim-Nürtingen bietet den neuen Kurs "Aqua-Fitness XXL für Einsteiger" an. Er richtet sich speziell an Teilnehmer mit einem BMI-Wert über 26. In dem Kurs wird ein verstärktes Fitnessprogramm im Wasser zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit angeboten. Mithilfe von Auftriebsmitteln erfolgt ein gelenkschonendes Training zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Der Wasserwiderstand ermöglicht ein effektives Training, bei dem die Belastung gering erscheint.

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Der Kurs beginnt am Freitag, 1. Dezember, und findet acht Mal von 15 bis 16 Uhr im Bewegungsbad der Klinik Nürtingen statt. Anmeldung und Informationen bei der Geschäftsstelle des Vereins, Telefon 0 70 21/48 68 47 oder auch per E-Mail: info@vfg-klinikum-kn.de

pm