Lokales

Aqua-Fitnessfür Einsteiger

NÜRTINGEN Der Verein zur Förderung der Gesundheit am Klinikum Kirchheim-Nürtingen bietet ab Dienstag, 19. Februar, jeweils von 16 bis 17 Uhr zehnmal ein verstärktes Fitnessprogramm im Wasser zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit an. Mit Hilfe von Auftriebsmitteln wie Poolnudeln erfolgt ein gelenkschonendes Training zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Ebenso werden Trainingseinheiten zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems eingebaut. Der Wasserwiderstand ermöglicht ein effektives Training, bei dem die Belastung gering erscheint, aber der Effekt sehr stark ist. Der Kurs findet im Bewegungsbad der Klinik Nürtingen statt. Es besteht die Möglichkeit, dass die Kosten von der AOK oder anderen Krankenkassen übernommen werden.

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Vorherige Anmeldung und nähere Informationen bei der Geschäftsstelle des Vereins, Telefon 0 70 21/48 68 47 oder auch per E-Mail: k-vfg@kk-es.de.

pm