Lokales

Die richtige Bewegung für lebenslange Fitness

KREIS ESSLINGEN Gesund sein, alt werden, das ist der Wunsch der meisten Menschen. Doch dafür muss man etwas tun. Deshalb veranstaltet der TSV Musberg in Kooperation mit der AOK und dem Kreisseniorenrat Esslingen einen Aktionstag zum Thema "Aktiv(er) leben die richtige Bewegung für lebenslange Fitness" am Samstag, 22. Oktober, von 9.30 bis 13 Uhr in der Sport- und Festhalle in Musberg statt.

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Nach einem Vortrag zum Thema "Ein Tropfen Vorbeugung ist besser als ein Eimer Therapie" von Dr. Frieder Umrath, Oberarzt der Aerpah-Klinik Esslingen, werden kostenlose Workshops zum Mitmachen angeboten wie Nordic Walking, Yoga, Rückenfit, Seniorentanz und vieles mehr. Die Teilnehmer werden gebeten, Sportkleidung mitzubringen.

Außerdem gibt es verschiedene Informationsstände. Für einen Imbiss ist gesorgt. Um eine Anmeldung bei der Geschäftsstelle des TSV Musberg unter Telefon 07 11/ 7 54 71 17, Fax 07 11/ 7 54 71 18 oder per E-Mail kontakt@tsvmusberg.de wird gebeten.

pm