Lokales

FBS-Kursangebot: "Fit durch Fasten"

KIRCHHEIM Bei der Familien-Bildungsstätte Kirchheim kann ab Mittwoch, 19. April, ein Kurs "Fit durch Fasten" besucht werden.

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"Fasten ist mehr als Nicht-Essen!" lautet die Botschaft der Veranstaltung. Fasten stärkt die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Es dient der Gesundheitsvorsorge sowie dem Abbau von Übergewicht und bietet eine Chance zur langfristigen Ernährungsumstellung. Gemeinsam in der Gruppe werden Erfahrungen ausgetauscht und sich gegenseitig gestärkt. Die Teilnehmer werden mit Entspannungsübungen und geführter Meditation die eigene Ruhe und Mitte finden. Außerdem erhalten Interessierte viele Informationen über das Fasten.

Anmeldungen nimmt die Familien-Bildungsstätte in Kirchheim unter der Telefonnummer 0 70 21/92 00 10 oder persönlich zu den Geschäftszeiten entgegen.

pm