Lokales

Fit und aktiv durchWassergymnastik

WEILHEIM "Fit und aktiv durch Wassergymnastik" ist der Kurs überschrieben, der am Montag, 14. Februar, um 16 Uhr im Weilheimer Hallenbad beginnt. Durch die Auftriebskraft des Wassers ist Wassergymnastik schonend für Gelenke, Sehnen und Muskeln. In diesem Kurs soll der Bewegungsapparat zusammen mit dem Herz- Kreislaufsystem gestärkt und aktiviert werden, wobei vor allem auf gelenkschonende und bandscheibengerechte Übungen geachtet wird. Die Intensität der Ausführung kann individuell dosiert werden.

Anzeige

Anmeldungen werden in der Geschäftsstelle der Kirchheimer Volkshochschule im Spital, Max-Eyth-Straße 18, Telefon 0 70 21 / 97 30 30 entgegengenommen.

vhs