Lokales

Gymnastik für den Beckenboden

KIRCHHEIM Die Familien-Bildungsstätte bietet im neuen Semester diese spezielle Gymnastik für Frauen an. Dieser Kurs findet ab Mittwoch, 27. September, von 9.40 bis 10.40 Uhr statt. Der Kurs richtet sich an Frauen aller Altersgruppen, die etwas für ihre Beckenbodenmuskulatur tun wollen oder die nach der Geburt keine Rückbildungsgymnastik mitmachen konnten. Um Beschwerden wie Kreuzschmerzen oder plötzlichen Harnverlust vorzubeugen, sie zu lindern oder zu beheben, soll durch gezielte Wahrnehmungs- und Spannungsübungen der Beckenboden erspürt und gekräftigt werden. Die Gymnastik ist auch geeignet für Frauen mit Gebärmutter-, Scheiden- und Blasensenkung.

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Anmeldungen nimmt die FBS unter der Telefonnummer 0 70 21/92 00 10 entgegen.

pm