Lokales

Gymnastik für Frauen nach der Geburt

KIRCHHEIM Die Familien-Bildungsstätte bietet eine Rückbildungsgymnastik für Frauen an. Der Kurs für Anfängerinnen beginnt am Mittwoch, 14. September, um 14.30 Uhr. Für Fortgeschrittene startet die Gymnastik am Donnerstag, 15. September, um 20 Uhr. Kursinhalt ist das Wiedererlernen der Beckenbodenspannung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, gezielte Bauchmuskelübungen, allgemeine Entspannungsübungen und Sensibilisierung für den eigenen Körper. Anmeldungen sind persönlich oder telefonisch unter der Nummer 0 70 21/92 00 10 möglich.

pm

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