Lokales

Gymnastik fürden Rücken

KIRCHHEIM Am Mittwoch, 15. Februar, beginnt ein Rückengymnastikkurs der Volkshochschule. Der Kurs findet über zwölf Wochen jeweils mittwochs von 18.15 bis 19.15 Uhr im Spital statt.

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An den Kursabenden erfolgt nach Aufwärmen und Konditionstraining eine gezielte Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Anschließend gibt es ein Dehnprogramm zum Ausgleich von einseitigen Belastungen und für eine bessere Beweglichkeit. Anmeldungen sind in der Geschäftsstelle der Volkshochschule im Spital möglich unter Telefon 0 70 21/97 30 30.

vhs