Lokales

Gymnastik zur Rückbildung

KIRCHHEIM Die Familien-Bildungsstätte bietet spezielle und von Ärzten empfohlene Rückbildungsgymnastik für Frauen an. Der Kurs beginnt ab 16. Juni, mittwochs sechsmal von 20 bis 21.30 Uhr.

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Angeboten wird dieser Kurs für Frauen nach der Geburt, auch wenn diese schon etwas zurückliegt, sowie Frauen mit Beckenbodenschwäche, Senkungsbeschwerden und Inkontinenzproblemen. Kursinhalt ist das Wiedererlernen der Beckenbodenspannung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, gezielte Bauchmuskelübungen, allgemeine Entspannungsübungen und Sensibilisierung für den Körper.

Anmeldungen sind möglich unter Telefon 0 70 21/92 00 10 oder persönlich.

fbs