Lokales

Kraft und Balance gezielt trainieren

KIRCHHEIM "Kraft und Balance" lautet die Überschrift eines neuen Kurses, den der Vereins zur Förderung der Gesundheit anbietet. Ziel des Kurses ist, durch Kraft-, Gleichgewichtsübungen und Ausdauertraining ein gutes Balancegefühl zu entwickeln. Die koordinative Arbeit zwischen Muskelzellen und Nervenzellen wird gezielt stimuliert, damit die Teilnehmer wieder ein "gutes Gefühl" für ihren Körper bekommen. Eine Entspannungseinheit schließt die Stunde ab.

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Der Kurs beginnt am 11. Januar und findet sieben Mal mittwochs von 19 bis 20 Uhr im Vereinsraum des Personalwohngebäudes der Kirchheimer Klinik statt. Interessierte können sich bis zum 9. Januar bei der Geschäftsstelle des Vereins unter der Rufnummer 0 70 22/2 16 52 00 oder per E-Mail, kursanmeldung@vfg-klinikum-kn.de, anmelden.

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