Lokales

Muskeltraining mit Aqua-Power

WERNAU Bewegung im Wasser ist auf Grund des Wasserwiderstandes und des Auftriebs ein effektives Muskel- und Ausdauertraining. Der Verein zur Förderung der Gesundheit an den Krankenhäusern Kirchheim und Nürtingen bietet ein verstärktes Fitnessprogramm im Wasser zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit an. Unterstützt durch verschiedene Hilfsmittel werden speziell die Muskeln für Oberschenkel, Bauch, Po, Schultern und Brust trainiert.

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Der Kurs findet zehn mal ab Montag, 13. Dezember, von 12 bis 12.45 Uhr von 20 bis 20.45 Uhr im Corneliusbad in Wernau statt. Eine vorherige Anmeldung ist bei der Geschäftsstelle des Fördervereins, Telefon 0 70 22/2 16 52 00, oder per E-Mail unter Anmeldung@vfg-kirchheim-nuertingen.de erforderlich.

pm