Lokales

Nordic Walking bei der FBS

KIRCHHEIM Die Familien-Bildungsstätte Kirchheim bietet am Mittwoch, 16. Februar, von 9.30 bis 11 Uhr und am Freitag, 18. Februar, von 15 bis 16.30 Uhr einen "Nordic-Walking-Einführungskurs" an.

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Nordic Walking hat bereits große Akzeptanz im Gesundheitssport gefunden. Es beansprucht 600 Muskeln, also fast 90 Prozent der gesamten Körpermuskulatur, und liegt außerdem im idealen Fettverbrennungsbereich, benötigt durch den umfangreichen Muskeleinsatz also mehr Energie als normales Walking.

Mit Hilfe dieser Schnupperkurse können Interessierte erfahren, wie sie durch richtiges Nordic-Walking ein Optimum für ihre Gesundheit tun. Vorhandene Stöcke sollen mitgebracht werden. Anmeldungen für beide Kurse nimmt die FBS unter Telefon 0 70 21/92 00 10 oder persönlich zu den Bürozeiten entgegen. Dort erfahren Interessierte auch den Treffpunkt.

fbs