Lokales

Nordic Walking für Einsteiger

KIRCHHEIM Ein Nordic Walking-Kurs für Einsteiger des Vereins zur Förderung der Gesundheit in Zusammenarbeit mit der AOK beginnt am Montag, 18. September, von 9.30 bis 10.30 Uhr und findet insgesamt zehn Mal statt.

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Beim Walken werden 90 Prozent der gesamten Muskulatur gelenkschonend trainiert. Durch diese Ganzkörperbewegung ist ein optimales Herz-Kreislauf-Training und eine effektive Fettverbrennung in nahezu jedem Alter gewährleistet.

Die Teilnehmer treffen sich am Kiosk am Bürgersee. Die Stöcke werden vom Verein zur Verfügung ge-stellt.

Vorherige Anmeldung und nähere Informationen bei der Geschäftsstelle des Vereins, Telefon 0 70 21/48 68 47 oder per E-Mail kursanmeldung@vfg-klinikum-kn.de.

pm