Lokales

Orientalischer Tanzfür Schwangere

KIRCHHEIM Der Orientalische Tanz für schwangere Frauen ist ein Kursangebot des Vereins zur Förderung der Gesundheit des Klinikums Kirchheim-Nürtingen und richtet sich an Frauen zwischen der 16. und 32. Schwangerschaftswoche. Der Kurs findet acht Mal ab 31. Mai immer dienstags von 20.15 bis 21.45 Uhr im Gymnastikraum der Kirchheimer Klinik statt.

Anzeige

Schwerpunkte des Kurses sind neben dem Erlernen einiger Grundbewegungen des orientalischen Tanzes die Verbesserung der Körperhaltung und -wahrnehmung. Die für Schwangerschaft und Geburt wichtigen Muskeln werden gestärkt, Wirbelsäule, Becken und Hüftgelenke werden beweglicher und der Beckenboden wird entspannt. Damit können Rücken- oder Ischiasschmerzen vermieden werden, die durch die veränderte Haltung entstehen können. Der Kurs ist eine Ergänzung zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs durch eine Hebamme, ersetzt diesen aber nicht.

Anmeldung und weitere Informationen bei der Geschäftsstelle des Vereins, Telefonnummer 0 70 22/2 16 52 00 oder aber per E-Mail: Anmeldung@vfg-kirchheim-nuertingen.de.

pm