Lokales

Progressive Muskelentspannung

KIRCHHEIM Die Familien-Bildungsstätte Kirchheim bietet am Donnerstag, 17. Februar, von 20 bis 21.30 Uhr im Vogthaus den Kurs "Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson" an. Stress ist ein Phänomen der Zeit. Folgen sind: Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Konzentrationsmangel, Verspannungen und viele andere Beschwerden. Beruhend auf der Erkenntnis, dass durch wechselseitige An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen eine tiefe körperliche und damit auch geistig-seelische Entspannung mühelos erreicht werden kann, ist dies die ideale Methode, um effektiv und schnell zu entspannen.

Anzeige

Weiter Informationen und Anmeldung bei der FBS Kirchheim, Telefon 0 70 21/92 00 10.

fbs