Lokales

Rückbildungstrainingfür junge Mütter

KIRCHHEIM Bei der Familien-Bildungsstätte (FBS) Kirchheim kann ab Mittwoch, 28. Februar, jeweils von 10.35 bis 11.50 Uhr ein Rückbildungskurs für Anfängerinnen besucht werden. Angeboten wird dieser Kurs für Frauen nach der Entbindung. Kursinhalt ist die Prävention von Beckenbodenschäden, Wiederherstellung der Beckenbodenspannung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, gezielte Bauchmuskelübungen, allgemeine Entspannungsübungen und Sensibilisierung für den eigenen Körper. Anmeldungen nimmt die FBS unter Telefon 0 70 21/92 00 10 entgegen.

fbs

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