Lokales

"Schlafen wieein Murmeltier"

KIRCHHEIM Die Familien-Bildungsstätte Kirchheim bietet am Montag, 16. Januar, von 20 bis 22.15 Uhr einen Vortrag mit dem Thema "Schlafen wie ein Murmeltier" an. Ein guter Schlaf ist für uns Menschen eine der besten Quellen der Erholung. Aber vielen Menschen gelingt es nur schwer oder gar nicht, in der Nacht gut durchzuschlafen. An diesem Abend erfährt man, welche Ursachen möglicherweise den Schlaf beeinträchtigen und wie man diese Ursachen beheben kann. Man lernt auch Möglichkeiten kennen, wie man sich selber unterstützen kann, damit man wieder gut schläft.

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Anmeldungen nimmt die Familien-Bildungsstätte Kirchheim unter Telefon 0 70 21/92 00 10 oder persönlich entgegen. Zusätzlich ist eine Abendkasse eingerichtet.

pm