Lokales

Sitzgymnastik-Kurs des Forums Altern

DETTINGEN Der Dettinger Verein "Forum Altern" in der Kirchheimer Straße 102 bietet im Rahmen seiner Veranstaltungsreihe "Gesund und fit" einen Sitzgymnastik-Kurs an. Beginn ist am kommenden Dienstag, 16. Januar. Weitere Stunden finden am 23. Januar und am 30. Januar, jeweils von 15 bis 16 Uhr statt.

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Tanzen im Sitzen ist eine Art, in Bewegung zu kommen. Es regt Herz und Kreislauf an, verhilft zu guter Haltung, stärkt die Muskeln und fördert die Konzentration. Übungsleiterin des Sitzgymnastik-Kurses ist Heidemarie Bauer.

pm