Lokales

Unterschiedliche Entspannungskurse

KIRCHHEIM Am Mittwoch, 22. Februar, beginnen in der Volkshochschule zwei Entspannungskurse. Um 18.30 Uhr startet ein Kurs in Progressiver Muskelentspannung und um 20.15 Uhr ein Kurs in Autogenem Training. Durch ein regelmäßiges Entspannungstraining ist es möglich, Nervosität, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen oder funktionelle Störungen gut zu beeinflussen.

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Die Wahl der richtigen Entspannungsmethode hängt von den individuellen Voraussetzungen ab. Eine Beratung hierzu ist in der Geschäftsstelle der vhs möglich. Anmeldungen zu den Kursen werden dort entgegengenommen oder unter der Telefonnummer 0 70 21/97 30 30.

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