Lokales

Wie neugeborendurch Fasten

KIRCHHEIM Unter der Anleitung einer ausgebildeten Fastengruppenleiterin bietet der Verein zur Förderung der Gesundheit an den Krankenhäusern Kirchheim und Nürtingen eine Fastenwoche für Gesunde an. Ein Infoabend zum Thema findet am Freitag, 29. Oktober, im Konferenzraum B des Kirchheimer Krankenhauses statt. Die Fastengruppe trifft sich an sieben Tagen hintereinander, beginnend ab dem 17. November, jeweils in der Zeit von 19 bis 20.30 Uhr.

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Durch Fasten soll der Körper gereinigt und entgiftet und dadurch Krankheiten vorgebeugt werden. Der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung für einen Zeitraum von fünf Tagen hilft dauerhaft die Ernährung umzustellen und das Gewicht langfristig zu halten. Die Fastenwoche für Gesunde orientiert sich an der Methode von Dr. Buchinger und Dr. Lützner. Die Gruppenabende beinhalten neben dem Erfahrungs- und Informationsaustausch auch Bewegungs- und Entspannungsübungen. Vorherige Anmeldung bei der Geschäftsstelle des Vereins ist unbedingt erforderlich. Dort sind montags, mittwochs und freitags von 17 bis 19 Uhr auch nähere Infos ehältlich.

pm