Lokales

Yogakursfür Anfänger

KIRCHHEIM Am Samstag, 23. April, von 9 bis 17 Uhr und am Sonntag, 24. April, von 9 bis12 Uhr findet in der Volkshochschule Kirchheim ein Yogakurs für Anfänger statt. Der Kurs ist für Personen gedacht, die noch nie Gelegenheit hatten, Yoga auszuprobieren.

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Yoga-Haltungen strecken und kräftigen Muskeln, Gelenke, Wirbelsäule und das gesamte Knochengerüst und führen zu einer Sensibilisierung körperlicher Empfindungen. Die Übung der Yoga-Atmung belebt den Körper und hilft, Geist und Verstand zu kontrollieren. Yoga kann von jedem Menschen, gleich welchen Alters, erlernt und praktiziert werden.

Anmeldungen für diesen Yoga-Kurs werden in der Geschäftsstelle der Volkshochschule im Spital entgegengenommen, Telefon 0 70 21 /97 30 30.

vhs