Kirchheim

Verspannungen lösen mit Feldenkrais

Kirchheim. Die Familien-Bildungsstätte Kirchheim bietet ab Montag, 12. September, jeweils von 10 bis 11  Uhr einen Kurs zum Thema „Die Feldenkrais-Methode“ an. Ziele der Methode sind: die Körperwahrnehmung zu schulen, schmerzhafte Verspannungen zu lösen, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und die Lernfähigkeit zu erhöhen. Geeignet ist sie für Menschen jeden Alters, Gesunde, Kranke, Sportler und auch für solche, denen Sport immer ein Graus war.

Die Teilnehmer werden meist im Liegen auf einer Matte ungewohnte Bewegungsexperimente üben und dabei lernen, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und Schritt für Schritt zu erweitern. Der Kurs findet im Begegnungszentrum „wir Rauner“, Eichendorffstraße 73, statt. Anmeldungen nimmt die Familien-Bildungsstätte unter der Telefonnummer 0  70 21/92 00 10, im Internet auf www.fbs-kirchheim.de oder persönlich entgegen. pm


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