Kirchheim. Ab Mittwoch, 2. März, bietet der Verein zur Förderung der Gesundheit am Klinikum Kirchheim-Nürtingen den Kurs „Fit mit Arthrose – gemischte Knie- und Hüftgruppe“ an. Er findet neun Mal jeweils von 10.40 bis 11.40 Uhr im Gesundheitszentrum Kirchheim statt.
Der Kurs richtet sich an alle, die trotz Verschleiß in Knie- oder Hüftgelenk fit bleiben wollen. Besonders geeignet ist der Kurs im Anschluss einer Knie-TEP- oder Hüft-TEP-Nachbehandlung. Durch gezielte Übungen wird das betroffene Gelenk stabilisiert und die Statik verbessert. Die gelenkumgebende Muskulatur wird gekräftigt oder entspannt. Ebenso gibt es Trainingseinheiten zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems.pm