Kirchheim

Mit Qigong in der Mittagspause entspannen

Kirchheim. Ab 8. November von 12.30 bis 13.30 Uhr findet donnerstags in der Familien-Bildungsstätte (FBS) ein Kurs statt, der den Titel „Bewegen und Entspannen in der Mittagspause“ trägt. Qigong ist eine Methode der Gesunderhaltung durch Bewegung. Um Gesundheit und Vitalität zu steigern und ein frühzeitiges Altern zu verhindern, wurde Qigong für die Kaiser im alten China entwickelt. Unabhängig vom Alter sind diese Übungen für jedermann erlernbar.

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