Kirchheim

Fließende Bewegung durch Faszien-Yoga

Kirchheim. Die Familien-Bildungsstätte Kirchheim bietet ab Montag, 11. September, jeweils von 17.30 bis 18.30 Uhr einen Kurs zu dem Thema „Faszien-Yoga“ an. Durch das gezielte Training der Faszien kann man Verspannungen lösen, gezielt die Beweglichkeit verbessern und somit befreiter durch den Alltag gehen. Die Bewegungsabläufe sind fließend, der Fokus liegt auf dem Dehnen, Federn und Schwingen. Plätze gibt es auch im Faszien-Kurs ab Mittwoch, 13. September, jeweils von 8 bis 9 Uhr.

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