Kirchheim

Yoga-Walking

Kirchheim. Der Verein zur Förderung der Gesundheit am Klinikum Kirchheim-Nürtingen veranstaltet für Teilnehmer, die sich gerne und zügig in der Natur bewegen möchten, den Kurs „Yoga-Walking/Breathwalk“. Er findet ab Montag, 24. April, jeweils von 18.15 bis 20 Uhr statt. Ausgangspunkt für die zehn Kurseinheiten ist der hintere Parkplatz am Waldfriedhof beim Wasserturm in Kirchheim. Yoga-Walking verbindet das Gehen mit bewusster Atmung und ergänzt es durch Yoga-Techniken wie Mudras und Meditation. Dies ist eine effektive Methode zur Steigerung der Lebenskraft und der geistigen Klarheit.

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