Lokalsport

Post-Covid-Kurs: Beim VfL kann man sich in den Alltag zurückkämpfen

Corona Der VfL Kirchheim bietet in seinem Sportvereinszentrum jeden Dienstag einen Post-Covid-Kurs für Mitglieder an, die seit ihrer jeweiligen Virus-Infektion an den Nachwirkungen leiden. Von Sandra Langguth

Trainer Armin Brand zeigt den Kursteilnehmerinnen, wie sie für mehr Raum im Brustkorb sorgen und so befreiter atmen können. Foto: Carsten Riedl

Vor wenigen Tagen feierte Susanne ihren 50. Geburtstag. Doch wenn sie genau in sich hineinhört, fühlt sie sich eigentlich ein paar Jahre älter. Waren früher lange Bergwanderungen oder Schneeschuh-Touren ein beliebter Zeitvertreib, ...

rehiecn canh eeirn kaiv-gCrndEuknor heeut nhsoc neeigw tnedrhu erte.M aehb chi asd ,hleüGf hci knan hintc Aerisni.m nBd,ar im pteenszuirrvmSonter dse LVf Ki,hmchrie etknn sdeeis Gsitech red krVrariEnsun-uk.g lAs rextepE sortaephR er üebr ied segAkrnuiwnu deseerhreicvn diLene hBscdeie udn hta schi stei red Pnmdiaee zsllpeie mit nde gleonnfazgLiet onv 1i9Cvod- bftäceihst.g tMi erd dse osduSti rov emurzK sit inse dsoCKPri--svotu egesrtat,t der shci na nhecsMen i,tchret dei neie onktanrinofCoe-I ghdctrecuahm snmese tetzj rsmaelt mit meien stePomrliexu am egrinF reue gtas rde errlisutKe dnu ghet ir.umhe isb 010 nroPzte disn p.to rWe rteehhccsl tis sla 29, otllse ileber uzm .randB ied ilrTheenem bigt se t,rnEunangw elasl mi rehB.iec Es knna losa eons.gelh edr iientroieopgsS iwr neenusr gats erd lritseureK dun estht mti weti etruseetcgnka mAner dun rtebi llutfeaseteng enineB rv.noe

Seh r ecwr rlfeuaV tres bei lgwsn-iukaueinneiSnis nKE eid gnDun,eh acmht icsh ganz .nlag enuN eohWnc tis se unn r,he sdsa ibe red erehiriEzn die tbiecishr aeitVarn von 1o-Cd9vi slteftleetsg rwe.du gTa chna inreme e.is etHue nkna sie lnahe,c in rde neters iZet nahc edr Ikitnoenf arw irh duaz hctni zmetu,u nedn cauh nenw ies hinct nsi hnasuKkerna t,smsue gngi se irh rctighi che.hlstc alnge emdjan ihnct in edi Kkniil msus, gitl ads sla lmdeir .rfaVule eAbr sda awr es eHegift a,-sHl er,Ohn- K-pfo dun rlGzemeecdehsrni nsegrot ssda eid reemehr aTge kmua autfnehes tk.enno sgtIneams rwa nSsuean ierv oenhcW hua.zsue Dass esi ihsc mi rnrietdeagKn egnscekatt h,ta ist dei Erhreiizen alk.r rim icrihwkl sdsa ucah drto wei in nde huleSnc tetetegs enorwd oS eanrw meien Knnlgoinele udn hic dem znnaGe cohd cerht cszhotuls Jtzte esi shci in dne ltlaAg Dre Kurs im SVZ llso hir abedi eenh.fl

udn aolsirenevb etjtz eeni nrmAi rnaBd an dun dsa iPprnz.i 20 knneSeud l,aVolsg zehn denSenku .nuerahsu saD aenzG eirv iuneMnt .agln aWs dsa ugeZ wdri hlgsiceo ppreteltig dun znwdaheics sit ae.Psu nLmasag otkmm dei Guppre angz rßuae t.uePs snwi,es dsas dsa irVCu-sornao edi uneLg erfngaein k.ann oseaGun nakn es erba chua sad ,Hzre dei ,reNine rDam oedr reeLb äcisgdehn ndu ucah dsa ymn,mmIetuss sda dnu ads nrGhei veagtin mAnri Bnadr a.fu Dlahbes ibtg se cauh erteztLse eine wieZ mnlhereieT elsenlt shic driennae ndu wlcdbensaeh bsi .erid mmIre udn mimre we.edir nWne sad wdri ide eziw dhruc end eeegnni eanNm t.erzest paKptl cuha ads, ssum erd maNe sed tnnagen endrw.e ancahD sums njdirege,e edr gat,s zliegicgheti ned eknnil canh orenv s.ltenel uZ tergu zLett lslo bie erd der certhe rAm ehobegn eedrwn. rtneU rwdi elhlcns arkl sda ist agr nhitc os in.acfeh

sla t iKSpmmymo ,Gleesmr ied rtzeedi beim SVZ ein euDals muidStu erd eosratliv,b ateth mi ekrObto roonC.a awr eni erdilm fVerlau. brAe ierhset baeh hic dsa ideeirngw vesclrhegeirs woerdgen uz .nise achmaMnl nelfal imr acfhnie eid eWort hitnc ied inds nzga riAnm dn.aBr baenh erhi ein lhrkiwic bresiet mkerSutp uz lDbhsae schi cahu nhco rüf edi und n,a hee es uzm ssbculhAs ni edi etervidne pnugntnEsna ehtg.

- Kr shaeRu eib ioonCSmDs dart soPdy-v- sV-rCnaruioo ankn im nenmchlheisc rzhhelaeci cädehSn hat.ernicn nbeNe erd Lngeu enkönn auhc z,rHe eiN,rne marD doer ereLb wnreed udn shoolw dsa -nmImu und sla chau das eGihrn nvigeta lisenufebst end.erw

gle nFo cauh bei urn lihemtce Vrfealu Ⓚ ,otLnfut n,fhEcrguspö nellgeemia ala,hlgnfalSc chie-R und nhrdsneGebgc,eaw tAn,sg reod eheucelwhrdcSskcbn .ines

slA hSerep-ExoeRtptra- imrAn ,rdaBn das ngeeii Bcerwnsheed dcuhr liesetgze Tigrnnia rideglmte wrdnee eLungn- dnu erH,kzuintnof sad -Katfr ndu sad tnumseImsym ndu eid etonrnihnkufneGi eestrrsbve dewenr.

haetl nI enire oontuesdt-tsoCS-vrpdPi dins rnuet eemnrda sgtlzeiee iantA,gtimrne sltngHguulcusahn ieen mgtn,uA nnheuDg dnu tlsnbiiMaoio red ide Anmugt esigtcihntw iaiTngnr rde gLneu eengg tdmraEtsdniewanei und iTgniran erd mtsmkAleuesun,a erreusnesgbV erd kiBrnfate und sde gecwsithh,Geiecl gzteeeli um ide ktnrGhniefouni zu eervbrsesn, dei ebi tAngs udn elnhfe

f noIs erunt midwc-wr..ihwekhzves