Kirchheim

Aktiv entspannen mit Qigong

Kirchheim. Der Verein zur Förderung der Gesundheit am Klinikum Kirchheim-Nürtingen bietet den Kurs „Qigong im Freien – die Atemübungen“ mit fünf Übungseinheiten im Garten des Kirchheimer Gesundheitszentrums an. Der Kurs findet ab Mittwoch, 22. Juni jeweils von 16.30  bis 17.45 Uhr statt.

Qigong ist eine chinesische Übungsform, die Körper, Geist und Seele mit dem Fließen von Ying und Yang zur Harmonie führt. Die Übungen des Taiji-Qigong helfen, die Schnelllebigkeit des Alltags hinter sich zu lassen und die Achtsamkeit in den Alltag zu legen. Dabei werden Atem, Vorstellungskraft und Bewegung verbunden, die zur Sanftheit und Ruhe führen. Bei schlechtem Wetter finden die Kurseinheiten im Raum statt. Für Anmeldung und nähere Informationen steht das Büro des Vereins unter Telefonnummer 0 70 21/48 68 47 oder per E-Mail an k‑vfg@kk-es.de zur Verfügung.pm


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