Augenmuskeltraining

Kirchheim. Der Verein zur Förderung der Gesundheit am Klinikum Kirchheim-Nürtingen bietet am Sonntag, 21. Mai den Workshop „Yoga und Augenmuskeltraining - für mehr Durchblick im Leben“ an. Er findet von 9 bis 12 Uhr im Gesundheitszentrum in Kirchheim statt. Dieser Kurs richtet sich vor allem an Menschen, deren Sehvermögen durch intensive Bildschirmarbeit, umfangreiches und konzentriertes Lesen sowie monotone oder reizüberflutete Informationsaufnahme stark belastet ist. Insbesondere Yoga wirkt positiv und heilend auf die Augen und die Sehkraft. Die positiven Wirkungen von Yoga auf die Wirbelsäule und das Nervensystem vereinen sich mit den Effekten des Augentrainings auf die Wahrnehmung und die Sehkraft. Dieser Workshop ist nicht geeignet für Menschen mit schweren Augenerkrankungen, Kontaktlinsen sind vor Kursbeginn aus den Augen zu entfernen.