Fit bis ins hohe Alter

Kirchheim. Am Mittwoch, 4. Oktober, beginnt um 10.10 Uhr in der Kirchheimer Volkshochschule der zehnwöchige Kurs „Fit bis ins hohe Alter - rüstig statt rostig“. Älteren Menschen, die keine Bodenübungen mehr machen können oder wollen, bietet dieser Kurs Bewegungsübungen im Stehen und Sitzen zur Förderung und Erhaltung von Kraft und Beweglichkeit. Der gesamte Körper wird so trainiert. Weitere Infos gibt es in Geschäftsstelle der Volkshochschule oder unter der Telefonnummer 0 70 21/97 30 30. pm