Kirchheim

In der Schwangerschaft mit Yoga entspannen

Kirchheim. Einen Yoga-Kurs für Schwangere veranstaltet die Familien-Bildungsstätte Kirchheim ab Donnerstag, 14. September. Der Kurs findet an insgesamt sieben Abenden, jeweils von 20.05 bis 21.35 Uhr, statt. Eine Schwangerschaft stellt große Anforderungen an Körper, Seele und Geist. Ein körperliches und geistiges Training kann in dieser Zeit eine große Hilfe sein. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen dabei, das psychische Gleichgewicht zu stärken.


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