Kirchheim

Rückenfitness

Kirchheim. Ab Dienstag, 7. März, jeweils von 17.30 bis 18.30 Uhr bietet die Familien-Bildungsstätte Kirchheim eine „Rückenfitness mit Pilates und Faszientraining“ an. Mit funktionellen Übungen aus dem Pilates und dem Faszientraining arbeitet man gezielt an der Stabilisierung des Rumpfes und gleichzeitig an der Mobilität von Wirbelsäule und Gelenken.


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