Kirchheim

Von null auf fünf Kilometer joggen

Kirchheim. Mit dem Titel „Fit in den Frühling“ bietet die Familien-Bildungsstätte Kirchheim einen neuen Laufkurs ab Mittwoch, 6. April, an. Er findet jeweils von 18.30 bis 19.30 Uhr statt. Joggen gilt als eine der beliebtesten und gesündesten Sportarten. Joggen kräftigt Herz- und Kreislauf und stärkt die Muskulatur. Es steigert die Fitness, verbrennt Kalorien und baut Stress ab.

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Der Kurs ist ideal für Laufanfänger. Die Ausdauer wird dabei langsam gesteigert, sodass die Teilnehmer zum Ende des Kurses an einem Stadt- oder Geländelauf teilnehmen können.

Anmeldungen nimmt die Familien-Bildungsstätte unter der Telefonnummer 0 70 21/92 00 10 oder per E‑Mail an info@fbs-kirchheim.de entgegen.pm