Kirchheim

Yoga für Mütter mit Kindern

Kirchheim. Ab Montag, 6. März, jeweils von 10 bis 11.30 Uhr können Mütter mit Kindern unter drei Jahren einen Yoga-Kurs belegen. In diesem Kurs der FBS bekommen die Mütter die Gelegenheit, sich selbst etwas Gutes zu tun und ihr Kind dabei mitzunehmen. Während die Hauptaufmerksamkeit ganz bei den Müttern liegt, dürfen sich die Kinder frei im Raum bewegen, spielen, zuschauen oder werden bei Bedarf miteinbezogen. Im Kurs wird sowohl auf Anfänger als auch Erfahrene eingegangen. Neben dem Aufbau von Beckenboden und tief liegenden Bauchmuskeln geht es immer wieder auch um Kraft im Rücken und im Alltag.


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