Kirchheim. Am Samstag, 25. März, von 9 bis 16 Uhr findet bei der Familien-Bildungsstätte Kirchheim auch ein Selbstsicherheitstraining unter dem Titel „Sicher durch die Nacht - Schutz und Selbstsicherheit in unübersichtlichen Situationen und im Alltag“ statt. Nachts durch die Straßen zu gehen, kann nicht nur bei Frauen Angst und Unsicherheiten auslösen. Dabei sind es oft Kleinigkeiten wie die richtige Körpersprache, Selbstbewusstsein und einfache Techniken, die der Schlüssel zur effektiven Selbstverteidigung sind. In diesem Kurs erlernen die Teilnehmer, wie potenzielle Gefahren im Vorfeld erkannt und vermieden werden können. Auch lernen die Teilnehmer, wie Alltagsgegenstände wie Zeitungen, Spazierstock, Autoschlüssel oder Handy in der Selbstverteidigung eingesetzt werden können.