Ausdauersport
Mit dem Lauftreff die Teck bezwingen

Der Kirchheimer Lauftreff bietet neben seinen üblichen Terminen zusätzlich einen Kurs als Vorbereitung auf den Silvesterlauf an.

Mit dem Lauftreff können Interessierte sich auf den Silvesterlauf vorbereiten. Foto: Sandra Langguth
Mit dem Lauftreff können Interessierte sich auf den Silvesterlauf vorbereiten. Foto: Sandra Langguth

Der Kirchheimer Lauftreff ist das ganze Jahr über aktiv. Ab 7. Oktober – bis Ende März – verlegen die Ausdauersportler ihren Mittwochstreffpunkt vom Wasserturm an den Parkplatz beim Schloss-Gymnasium. Losgelaufen wird dann um 18.30 Uhr ab der Skateanlage. Samstags starten die verschiedenen Gruppen weiterhin um 16.30 Uhr am Wasserturm. Ab 31. Oktober geht es wegen der Zeitumstellung samstags bereits um 15.30 Uhr los.

In diesem Jahr bietet der Lauftreff zudem einen Vorbereitungskurs auf den Silvesterlauf an. Ab 28. Oktober wird mittwochs um 18.30 und ab 8. November sonntags um 10 Uhr gemeinsam auf den Tecklauf trainiert. „Dieser Kurs richtet sich an Läufer, die bereits rund zehn Kilometer im Wohlfühltempo bewältigen können. Es ist also kein Anfängerkurs“, betont Lauftreffleiter Alexander Rehm. Ziel des Kurses ist es, den Silvesterlauf am 31. Dezember in rund 2,5 Stunden bewältigen zu können. Abwechslungsreiche Laufeinheiten mit Bergpassagen sollen sukzessive auf die Herausforderung vorbereiten. Wobei vor allem das Erlebnis in der Gruppe und der Spaß an der Bewegung im Vordergrund stehen sollen. Tipps und Hilfestellung gibt es dabei von erfahrenen und ausgebildeten Lauftrainern. Eine Anmeldung hierzu ist bis zum 18. Oktober möglich. Um den Teilnehmern des Lauftreffs stets entsprechende Betreuung und Anleitung zu gewährleisten, werden regelmäßig Fortbildungen besucht. So hat sich Alexander Kiltz aus Notzingen zum zertifizierten DLV-Lauf- und Walking-Coach ausbilden lassen und zudem die Trainer-C-Lizenz für Breitensport erworben. 

Infos zum Kurs und zum Lauftreff gibt es unter www.vfl-kirchheim.de/lauftreff