Owen. Der Fitness-Circle an der Teckhalle in Owen ist fertig. Bei der Spielplatz- und Sportentwicklungsplanung war es der Bürgerwerkstatt wichtig, ein Angebot für alle Generationen auf die Beine zu stellen. So groß das Interesse an der kleinen Eröffnungsfeier, so „noch“ überschaubar die Zahl derjenigen, die sich bei der offiziellen Einweihung getraut haben, das ein oder andere Outdoor- Trainingsgerät gleich vor Ort auszuprobieren. Mit gutem Beispiel voran ging Bürgermeisterin Verena Grötzinger, die nach ihren Begrüßungsworten gleich mal die Beinpresse austestete. Egal ob Arm-, Bein- oder Brustpresse, Crosstrainer, Latissimus-Zug, Rudergerät, Stepper oder das Multifunktionsgerät – die Muskeln werden gezielt mittels eigener Körperkraft aktiviert. „Etwa 20 bis 30 Wiederholungen bei drei bis fünf Durchgängen“ raten die Fitnessprofis Marcus Becker und Marc Beller von der Firma „begreen“ aus Owen und machen vor, wie es geht. „Wichtig sind fließende Bewegungen mit Körperspannung, bitte nicht einfach ploppen lassen.“ Jede Station ist quasi eine eigene Insel und mit einem Trainingsgerät für einen Körperbereich angelegt – ergeben so im Gesamten ein ganzheitliches Training im Alter ab 14 Jahren bis 80plus. Sabine Ackermann
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