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Mit Gymnastik die Muskeln stärken

Kirchheim. Der Verein zur Förderung der Gesundheit bietet ab Dienstag, 6. März, den Kurs “Ganzkörpertraining - Body-Fit“ im Gesundheitszentrum in Kirchheim an. Er findet jeweils von 16.55 bis 17.55 Uhr statt und umfasst acht Übungseinheiten. Der Kurs richtet sich an alle, die etwas für ihren Körper tun möchten und ihn wieder spüren wollen. Ziel ist es, durch gezielte Gymnastik die Muskulatur zu kräftigen und beweglich zu machen. Der Körper wird in einer längeren Ausdauerphase auf Trab gebracht. Eine kurze Entspannung rundet das Trainingsprogramm ab.

1 Anmeldungen nimmt das Büro des Vereins unter der Telefonnummer 0 70 21/8 84 48 44 entgegen oder per E-Mail an info@vfg-kn.de


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