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Mit Übungen den Rumpf stabilisieren

Kirchheim. Der Verein zur Förderung der Gesundheit bietet ab Mittwoch, 11. September, für Teilnehmer bis 60 Jahren den Kurs „Rückenstabilität“ an. Er findet an sechs Übungseinheiten jeweils von 17.55 bis 18.55 Uhr im Gesund-heitszentrum in der Kirchheimer Charlottenstraße 47 statt. Ziel des Kurses ist das Training der tief liegenden Rumpfmuskulatur. Manche Übungen werden mit Zusatzgewichten durchgeführt. Anmelden kann man sich unter der Nummer 0 70 21/8 84 48 44.pm


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