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Nach der Geburt die Figur wieder in Form bringen

Kirchheim. Die Familien-Bildungsstätte Kirchheim bietet ab Dienstag, 16. Juni, jeweils von 10 bis 11 Uhr einen neuen Kurs „Fitness mit dem Baby von 4 bis 36 Monaten“ als Webinar an. Schritt für Schritt wird die Figur nach der Geburt wieder in Form gebracht. Nach einem kurzen Ausdauertraining kräftigen und dehnen die Mütter mit gezielten Übungen Arm-,­ Brust-, Gesäß- und Bein- sowie die nach der Geburt stark beanspruchte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Die Übungen machen nicht nur den Müttern, sondern auch dem Baby Spaß.

5 Anmeldungen zu Kursen der Familien-Bildungsstätte Kirchheim sind möglich unter der Nummer ­ 0 70 21/92 00 10


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