Kirchheim. Frieder Michael Gerber vom SVL Kirchheim bietet in Kooperation mit dem „Treffpunkt wirRauner“ ab 5. Oktober verschiedene Gesundheitskurse in Kleingruppen an. Alle angebotenen Kurse sind mit dem Siegel Deutsche Standard Prävention ausgezeichnet und werden von allen an der Kooperationsgemeinschaft beteiligten Krankenkassen bezuschusst.
Sturzprävention Montags ab 8.15 Uhr. In 10 Kurseinheiten gibt es Muskeltraining in Kombination mit Balanceübungen.
AlltagsTrainingsProgramm
Dienstags um 10.30 Uhr. In 12 Kurseinheiten werden Alltagstätigkeiten zum Bewegen und Trainieren genutzt.
Rücken- Aktiv
Dienstags 18.45 und 20 Uhr. Rückentraining mit einem auf wissenschaftlicher Basis erarbeitetem Programm mit 10 Kurseinheiten
Haltung und Bewegung
Mit gezielten Übungen werden in 10 Kurseinheiten Muskeln ge- stärkt, die Körperhaltung verbessert und Bewegungsabläufe optimiert.
5 Anmeldungen zu Kursen des SVL Kirchheim sind möglich unter der Telefonnummer 0 70 21/4 89 99 55