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Training für gute Laune und Entspannung

Kirchheim. An fünf Montagen im Juni, Juli und August findet im Treffpunkt „wirRauner“, Eichendorffstraße 73, ein Trainingskurs für gute Laune und Entspannung statt. Jeweils am 17. Juni, 1., 15. und 29. Juli sowie am 5. August von 19 bis 20 Uhr werden in den Kursen verschiedene Entspannungstechniken gezeigt. Vermittelt wird die Achtsamkeitspraxis, die Atemtherapie, das LachYoga, die Stressbewältigung durch Klopfen und das autogene Training.

5 Anmeldungen sind bei Claudia Lipkau möglich unter Telefon 0 70 21/97 14 97 oder per Mail unter lachen@lachschmiede.de


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