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Übungen helfen gegen Schmerzen und Arthrose

Kirchheim. Die Familien-Bildungsstätte Kirchheim bietet am Samstag, 20. März, von 10 bis 12 Uhr den Online-Workshop „Faszien und Muskeldehnung nach Liebscher und Bracht“ an. In diesem Workshop gibt es eine theoretische Einführung zu den Ursachen der Schmerzentstehung und von Arthrose. Außerdem lernen die Teilnehmer die wichtigsten Übungen zur Dehnung der Muskeln und Faszien. Die Aufgaben werden den Kursteilnehmern per Mail zugeschickt.

1 Anmelden kann man sich zu dem Online-Workshop per Mail an info@fbs-kirchheim.de


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