Kirchheim

Fit in die besten Jahre

Kirchheim. Die Familien-Bildungsstätte Kirchheim bietet am kommenden Mittwoch, 27. April, um 19 Uhr den Vortrag „Fit in die besten Jahre – vitales Älterwerden“ an. Es ist allgemein bekannt, dass die Lebenserwartung der Menschen stetig steigt, man muss sich aber die Frage stellen, in welchem Energie- und Gesundheitszustand. Anhand von zwölf Themenpunkten wird die Referentin aufzeigen, dass man in der Lage ist, das eigene Leben mitzuerschaffen und mitzugestalten, damit man fit ist, bleibt und wird. Jeder kann sich sein individuell zugeschnittenes Programm zusammenstellen, zu welchem etwa Stressreduktion, Ernährungsumstellung und sportliche Betätigung gehören. Ziel ist es, das Leben bei guter Gesundheit, mit mentaler Spannkraft und einer positiven Einstellung zu genießen. Es ist immer der richtige Zeitpunkt, damit anzufangen, egal in welchem Lebensalter man sich befindet.

Anmeldungen nimmt die Familien-Bildungsstätte Kirchheim unter der Telefonnummer 0 70 21/92 00 10, E-Mail info@fbs-kirchheim.de oder persönlich entgegen. Zusätzlich ist eine Abendkasse eingerichtet. pm

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