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Entspannen mit Qigong

Kirchheim. Bei der Familien-Bildungsstätte Kirchheim findet an fünf Freitagnachmittagen ab 22. September, jeweils von 14 bis 15 Uhr, ein „Qigong-Kurs“ für Kinder statt. Der Kurs ist für Schüler der ersten bis vierten Klasse geeignet. Die Kinder lernen durch Qigong abzuschalten, sich zu entspannen und sich zu konzentrieren. Spielerisch lernen sie Entspannungsmethoden, die sie in Stresssituationen stärken und schützen. Die Übungen sind oftmals in Geschichten eingepackt, sodass die Kinder oft gar nicht wissen, dass sie eigentlich Qigong machen.

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