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Tipps zum Fitbleiben

Kirchheim. Fitbleiben will jeder. Doch neben dem inneren Schweinehund machen corona-bedingte Einschränkungen so manchen guten Vorsatz zunichte, Sportvereine verabschieden sich in die Sommerpause. Dabei ist es eigentlich ganz einfach, nebenbei etwas für die Gesundheit und die eigene körperliche und geistige Fitness zu tun. In loser Folge veröffentlicht die Teckboten-Redaktion über den Sommer hinweg Anregungen, wie man sich auch ohne großen Aufwand fit halten kann. ist


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